[Annie Hall]

нельзя спать днём.

Comments

[Smash Must Die]

+1. Чувствую потом себя полу-варённым, тело ломит и вообще мерзкое ощущение.

[Annie Hall]

Smash Must Die, и грустно.

[Av...]

вроде летом можно) а так - НЕЛЬЗЯ

[Annie Hall]

TheGirlNextDoor, да и летом себя неважно чувствуешь)

[Smash Must Die]

TheGirlNextDoor, От времени года не зависит, как по мне. Летом ещё хуже, потому что чувствуешь себя так же печально, а на улице как правило отличная погода

[Av...]

да это индийская тема)

[Annie Hall]

TheGirlNextDoor, расскажи))

[Av...]

счастье в тебе, я все забыла, если честно... но вот погуглила
Что касается сна, тут я должен вас разочаровать. Дневной сон "Аюрведа" не одобряет. Она говорит, что спать днем - это одна из тех вещей, которые очень быстро приближают человека к смерти. Я имею ввиду регулярный сон днем. Исключение делается только для жаркого лета. Говорится, что жарким летом можно поспать днем где-то в течение получаса или сорока минут, но в остальное время года, когда не так жарко, спать днем не рекомендуется. Единственные, кто могут себе позволить небольшой дневной сон-это люди с конституцией вата. Для них вообще во всех отношениях делается больше поблажек. Но даже и они не должны спать более 10-15 минут. Любой человек может позволить себе 10-15-минутный отдых, но, если он будет спать дольше, то это выведет из равновесия все доши. Исключение делается для людей с очень слабым пищеварением. Обычно им рекомендуется перед обедом вздремнуть на 15-20 минут. Это хорошо способствует пищеварению. Но ни в коем случае не после еды.

Аюрведа - наука о жизни, если неизвестно)

[Annie Hall]

TheGirlNextDoor, интересно-интересно)
но лучше вообще не спать тогда, чем спать по 10-15 минут. так я становлюсь еще злее х)

[Av...]

главное, вечером до 12-ти ложиться, а то реально быстро состаришься, и тут не только индийская мудрость

[Annie Hall]

TheGirlNextDoor, хах. ну тогда я уже давно в минус ушла.) минус пару жизней так точно -_-

[Av...]

у меня тоже с этим сложно, но действительно, жизнь становится лучше, когда не полуночничаешь